آليات التكيف
7 سلاسل التغريدات
ثريد ميكانزيمات الدفاع: سيغموند فرويد كان أول من قدم مفهوم ميكانيزمات الدفاع في علم النفس ،وهى وسائل تتخذ للهروب من مواقف يرغب الفرد فى تجنبها أو لا يستطيع مواجهتها. #PSY_Rasha h...
إن مسببات الألم النفسي كثيرة، معضلة الألم النفسي أنه يظل موجودًا وخفيًا في الوقت نفسه، فلا أحد يعلم أنك تتألم، ولا أحد يفهم ما الذي يجعل ألمك مستمرًا، خاصة إذا كانت بسبب مشكلات مزم...
لدينا طرق للتعامل مع مشاعرنا بشكل واعي ولا واعي منها : - التعبير والحديث والتنفيس كلغة منطوقة الكلام مثلاً أو لغة لامنطوقة عن طريق لغة الجسد - الهروب بالتجنب والإلهاء والتجاهل والإ...
موقف الزوج في فاجعة #سيدة_الدقهلية يستدعي التعليق، في تغريدات مختصرة، حول قوة الدين في التكيف مع الأزمات والفواجع. وكيف يستفيد منها المعالج النفسي المسلم في خطته العلاجية.
من كم يوم تعرضت لأكثر من موقف غير لطيف أبدًا في الشغل، وركبت السيارة وأنا في قمة الإحباط والسخط وأول ما اشتغل الراديو تُليت الآية "وَلَقَد نَعلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدرُكَ بِمَا يَ...
بعد عشر سنين جواز اكتشفت ان كل حاجة كانت مضيقاني في جوزي و عيزاه يغيرها هي السبب في اننا لسة مع بعض دلوقتي.
خلو العنصرية والله غير ما تكسرو الناس ما بتعملو شي، الصباح ركبتا ترحال والرحال كان متضايق شديد شوية جاهو تلفون رد وبقا بيتشاكل وصوتو مخنوق خالص، المهم لما قفل قلتا ليهو معليش بس مم...
